オーラルケアは歯磨き粉からこだわりたい！歯磨き粉選びのポイントは？

オーラルケアを継続していくために、そして確実な効果を得るために必要なことは何だと思いますか？

歯ブラシももちろん大切ですが、同じくらい歯磨き粉も重要になります。オーラルケアに対して真剣に取り組もうと考えているのであれば歯磨き粉にもこだわりを持つべきだと思います。

ただ歯磨き粉もデザインやメーカーなどで選ぶのではなく患者さん自らの悩みや希望を加味して選ぶようにしましょう。例えば虫歯ができて欲しくないから虫歯予防に特化したいとか、歯周病がきになるから歯周病予防をしたいなどです。患者さん自身でオーラルケアのゴールを明確にしておくと歯医者も一緒に目標へ向け協力しやすくなります。では、今回は池田歯科が歯磨き粉についてお話しします。

自分の目的にあった歯磨き粉を選ぶ大切さ

オーラルケアの方法は人それぞれなのと一緒で、口元に関する悩みも人それぞれです。小さいときから虫歯に悩まされている人は虫歯ができないように毎日一生懸命歯磨きをしているでしょう。中高年になり口臭が気になり始めてくると口臭対策の一環としてオーラルケアを行う人が増えてきます。

患者さん自身でどのような症状を予防したいのか改善したいのかを明確にしておくことは非常に大切です。

では、大まかに歯磨き粉にはどのようなものがあるのか列挙していきます。

虫歯予防の歯磨き粉

虫歯予防にフッ素が効果があると聞いたことはありませんか？
昭和時代にはありえなかったことですが平成に入り各メーカーさんも歯磨き粉にフッ素を配合し始めました。その結果、日本国内の虫歯患者数は驚くほど少なくなっています。虫歯予防にはフッ素が配合されている歯磨き粉を選ぶようにしましょう。

さらに歯磨き粉には発泡剤というものが配合されています。発泡剤によって効率良く口腔内の汚れを除去できるのですが、発泡剤は口の中を泡で満たすというデメリットもあります。泡で口の中がいっぱいになるとすぐ吐き出してしまいますし、磨けているような気になってしまいますよね。この点を注意すべきです。

歯周病予防の歯磨き粉

歯周病予防効果のある歯磨き粉は近年増えてきています。歯周病予防をしたいと考えている方は研磨剤の含まれていないものを選んでください。研磨剤とは歯磨き粉の中に含まれて居る「つぶ」で、歯の表面を少し傷つけて汚れを落としていきます。歯周病予防や対策の歯磨き粉を検討している方の多く歯茎が痩せてきていて歯の表面を少し傷つけると知覚過敏の症状が出る恐れがあるからです。

また必ず歯周病に対して効果の期待出来る薬効成分が含まれて居る歯磨き粉を購入してください。血行促進や止血効果が入っているとベストです。